Казахме вече, че след ума ни сърцето е най-интелигентният орган на тялото, неговият „ум“ е от повиеш разред. Той с готовност се отзовава на нежни нареждания, увещания, молби. Когато сърцето тупти неправилно или пулсът е ускорен, или се чувства болка в него, сложете леко ръка върху сърдечната област и кажете тихо и гальовно: „Ум на сърцето, успокой се, успокой се, работи спокойно, ритмично, устойчиво, не се вълнувай.“ То реагира доста бързо, пулсът се нормализира, започва да работи ритмично и спокойно.