Лятото се задава и по-голяма част от хората се сещат, че имат излишни килограми и, е време да се отърват от тях, за да могат да се разхождат по плажа без никакви притеснения. Спорен въпрос, е дали трябва да се борим с излишните килограми само заради едното море, но това, е друга на тема. В днешния материал ще Ви споделим кои са най-полезните билки за отслабване и как ускоряват процеса на изгаряне на мазнини.
Зелен…
Лятото вече се задава и, е крайно време да сложим край на мазните и тежки хранения, на които наблягахме през зимата. През горещините, е добре да наблегнете на някакви по-леки и лесно смилаеми храни, които не натоварват организма повече от необходимото. По този начин, не само, че ще се чувстваме далеч по-жизнени и тонизирани, ще подпомогнем за правилното функциониране на сърдечната и храносмилателната система. Освен това, ако започнем да се храним правилно и лека-полека отстраним вредните…
Едва ли има човек, който да не, е попадал на реклама за хапчета за отслабване, които Ви гарантират фигура на топ модел за няколко седмици. Повечето от тях твърдят, че благодарение на тайните си съставки от Южен Тайланд, Източна Индия или Западен Камерун, тези хапчета ще Ви решат проблемите с наднормените килограми за отрицателно време. Някои от тях са още по-дръзки в твърденията си – според тях, е възможно да постигнете желаните резултатите, без да полагате кой…
Отслабването, е една много деликатна тема, от която се вълнуват почти всички хора по света. В интернет има изключително много материали свързани с темата – тренировки, диети, режими, хапчета и всичко останало. При положение, обаче, че сте пробвали абсолютно всичко и въпреки това отново не сте постигнали желаните резултати или пък за много кратко време сте си върнали старите килограми, то значи със сигурност бъркате някъде. Причината за това може да се крие в много фактори –…
Тайната на красивото тяло не, е в изтощителните тренировки и гладът, тя се крие в правилното хранене. Без значение дали става дума за отслабване, покачване на мускулна маса или запазване на сегашната форма, ако се храните правилно със сигурност ще постигнете желаните резултати. Съществуват много митове, които се разнасят като топъл хляб из фитнес залите. Някои то тях гласят, че ако не правиш изтощителни кардио упражнения и не гладуваш до припадък, никога няма да свалиш излишните килограми,…
Засилващ паметта млечен шейк може да се появи на пазара до две години.
Изследвания установили, че вземан веднъж на ден по време на закуска, ягодовият шейк значително подобрява краткосрочната памет при пациентите в ранна фаза на коварната болест. Промените били видими само след 12 седмици, давайки „категорично доказателство“ за потенциала на напитката, показва изследването, публикувано във вестника на Американската Алцхаймер асоциация. В момента се провеждат допълнителни изследвания на шейка Souvenaid,…
Месоядните животни, като например лъв, куче, вълк, котка и други, имат особени характеристики, които отделят тази група от всички други представители на животинския свят. При всички тях храносмилателната система е много проста и къса, дължината й превишава само три пъти дължината на телата им. Това е така, защото месото се разлага много бързо и продуктите от това разлагане биха отровили кръвта,…
Нито един зеленчук не съдържа в такъв голям процент калий, както листата на ряпата. По тази причина точно този сок е великолепна храна за деца и възрастни, страдащи от размекване на костите и зъбите. Смесвайки този сок с морковен и с този на глухарчето, ще се получи едно от най-ефикасните средства за укрепване на зъбите и на всички костни тъкани на организма.
Този сок е особено ценен за диабетиците. Установено е, че сокът от зеления фасул и брюкселското зеле съдържат елементи, които обезпечават излъчването на натурален инсулин за нуждите на храносмилателните органи. При диабет е необходимо да се изпива ежедневно по един литър смес от сокове на моркови, салата, зелен фасул и брюкселско зеле.
Особено е характерен външният вид на този човек. Той обикновено е с недоволен вид, навъсен, подпухнал, блед, с мудни движения, клатещ се от крак на крак. Липсва му дори желание за ядене, но си обяснявява това състояние с липсата на храна през дългите часове на нощта. Той решава, че трябва да се подсили. На масата се явяват вече най-разнообразни измислици като кафе,…
Провеждането на диетата може да се оприличи с почистване и ремонт на къщата. Подлагането на диета със сокове дава възможност на храносмилателната система да почине и да насочи вниманието си върху всички участници, нуждаещи се от лечение. Към края на процеса всичко работи по-добре и кожата придобива здрав вид.
Диетата, изглежда, е най-добрата идея за американците. Ние обикновено приемаме с 10-20…
Който се храни природосъобразно, няма нужда от диета. Диетата е винаги непълна, никога цялостна, почти винаги едностранчива и съсредоточена върху определена цел като отслабване или щадене на засегнат от заболяване орган. Единствената смислена диета би била постенето, което осигурява ефективно пречистване на тялото и духа.
Трябва да знаете, че зеленият чай се комбинира идеално с всички хранителни навици. Дори ако…
Храненето е свещен акт, от него зависи здравословното състояние на организма. Храненето не е само физически процес, но и духовен. Когато човек се научи да яде правилно и да си избира съответна храна, той е научил вече законите на физическия свят, които постепенно ще приложи и към своя вътрешен живот.
Много неща зависят от яденето. Знае ли как да яде, човек…
Житното зърно е емблема на човешката душа. То представлява велика история в развитието на природата. В него има сила, възможност, дух на самоотричане, с която сила то храни себе си и другите. То е една велика загадка. Житното зърно е едно от възлюбените деца на ангелите. Колкото повече се дъвче то, толкова повече придобива човек. Най-чиста храна е житото. Засега по-здравословна храна…
Ескимосите, които основно се прехранват с месо и мазнини, остаряват бързо и средната продължителност на живота им е 27,5 години. Киргизите, номадско племе в Източна Русия, предимно живеят от месо, съзряват рано и умират сравнително скоро, рядко надхвърлят 40 години. Като контраст, антропологичните изследвания на общности, които не ядат месо, сочат блестящо здраве, жизненост, дълголетие у хора, като пакистанските хунизийци, племето…
Яйцата са много богати на холестерол, който е една от основните причини за високо кръвно налягане и сърдечни болести. Всяко яйце съдържа 200 мг холестерол, два пъти по-голямо количество от това, което се съдържа в една пържола (около 150 г.). Много лекари съветват пациентите си, страдащи от сърдечни заболявания, напълно да избягват яйца, а експертите по хранене твърдят, че всички преимущества на вегетарианското хранене…
Доколкото свръхкиселинността е една от основните причини за болестите, яденето на лук и чесън може да бъде много вредно за здравето. Нещо повече, тъй като тези храни образуват повече топлина в организма, те смущават също така и мозъчната дейност. Точно така, както летливите вещества от лука и чесъна дразнят нежната и фина лигавица на окото, предизвиквайки сълзене, по същия начин те възбуждат…
Наистина, гъбите са много богати на протеини, но цялостното им въздействие върху организма и ума може да има токсичен ефект. За разлика от други растения, живеещи чрез фотосинтеза, извличайки енергия от слънчевата светлина, в гъбите липсва хлорофил и те не могат да използват слънчевата енергия. Ето защо те трябва да набавят хранителни вещества от мъртви растения, мъртви животни, животински изпражнения и др….
Третата сила е тамастичната (статичната) сила. Това е силата на притъпената чувствителност, инерцията, гниенето и смъртта. Смъртта настъпва, когато другите две сили са напълно изчерпани, така че преобладава напълно само статичната сила. Когато тя действа в съзнанието ни, ние сме сънливи, с намалено внимание, апатични, отпуснати, чувстваме липса на енергия и инициатива.
Статични (тамастични) храни са месото, рибата, лука, чесъна,…