1. Против безсъние яжте чесън в малки количества.
2. Измийте тялото си с хладка вода. След това го забършете, като го оставите леко влажно.
3. Ранно лягане.
4. Леглото не е място за мечти. Като легнете никакво мечтание. Там сметките трябва да са на чисто.