Трябва просто да се огледаме около себе си, за да видим как физическите тела на различните хора показват различната степен на развитие под ръководството на мисловния контрол. Дълг на всеки развит човек е да тренира своето тяло до най-високата степен на съвършенство, за да може то да се използва по най-добрия начин. Тялото трябва да бъде поддържано в добро здраве и кондиция и да е тренирано, за да се подчинява на нарежданията на ума, вместо да управлява ума, както твърде често се случва. Грижата за тялото, под интелигентния контрол на ума, е важен клон на йогистката философия, известен като хатха йога. Подготвяме малко ръководство по хатха йога, което скоро ще бъде готово за печат, и там ще бъдат представени ученията на йогите относно този най-важен клон на саморазвитието. Философията на йога учи, че физическото тяло е изградено от клетки, като всяка клетка съдържа в себе си миниатюрен „живот“, който контролира нейното действие. Тези „животи“ в действителност са частици от интелигентния ум на определена степен на развитие, които позволяват на клетките да изпълняват правилно своите функции. Тези частици интелект са подвластни, разбира се, на контрола на централния ум на човека и с готовност ще се подчиняват на нарежданията от щаба, дадени или съзнателно, или подсъзнателно. Този клетъчен интелект демонстрира съвършена адаптация към своята специфична работа. Селективното действие на клетките, извличането на необходимите хранителните вещества от кръвта и отхвърлянето на ненужните вещества са прояви именно на споменатия интелект. Процесът на храносмилане, асимилация и т.н. е демонстрация на клетъчния разум, поотделно и заедно, на групи. Лекуването на раните, насочването на клетките към местата, където от тях има най-голяма нужда, и стотици други примери, известни на студентите по физиология, за ученика по йога означават примери за „живот“ вътре във всеки атом. За йогата всеки атом е нещо живо и води свой самостоятелен живот. Тези атоми се комбинират в групи с определени цели и проявяват групов разум, докато групата продължава да съществува; тези групи, на свой ред, също се комбинират и образуват формации с по-сложна природа, които служат като носители на по-висшите форми на съзнание.
Когато физическото тяло бъде застигнато от смъртта, клетките се разделят и разпръсват и започва това, което наричаме разлагане на плътта. Силата, която е държала клетките заедно, се е оттеглила и те са свободни да поемат по свой път и да образуват нови комбинации. Някои отиват в растенията от близката околност и накрая отново се оказват в тялото на някое животно; други остават в организма на растението; трети за известно време остават в земята, но животът на атомите означава непрекъсната и постоянна промяна. Както казва един известен писател: „Смъртта е просто един от аспектите на живота и унищожаването на една материална форма е само прелюдия към изграждането на друга.“
Спираме да се занимаваме с физическото, тъй като само по себе си то е цяла тема, а освен това нашите ученици без съмнение са нетърпеливи да навлязат в темите, с които не са така добре запознати. Затова оставяме този първи принцип и преминаваме към втория, но с желанието още веднъж да напомним на ученика, че първата стъпка в развитието на йога се състои от овладяването на физическото тяло и от вниманието и грижата за него. Ще кажем повече по въпроса, преди да приключим с този курс.