svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Как да отслабнем след 45 години?

Четиридесетгодишните жени тежат повече от тридесетгодишните, а тези, които са на 50 години, надминават по тегло четиридесетгодишните. Това не е наблюдение, а научен факт. След тридесетте на всеки 10 години прибавяме средно по 5-8 кг.

С какво ни вредят излишните килограми, навярно не е необходимо да обясняваме. Заедно с тях пристигат болестите: артериална хипертония, атеросклероза, захарен диабет, болки в гръбначния стълб и ставите. Заедно с по-горе приведения факт, че на всеки 10 години задължително се трупат килограми, стигаме до извода:…

Read More