svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Жената-Риби и мъж-Лъв

Не всяка жена, родена под знака на Риби, се покорява безапелационно на Лъв, но повечето от тях имат поне солиден респект пред всяка негова дума и постъпка. Жената-Риби се съгласяна винаги с царствения си любим, дори ако не е много плаха, само и само, за да избегне бурните сцени, които съпровождът лошото му настроение. Лъв е много романтичен и направо неспасяемо сантиментален. Логично е той…

Read More

Закон за здравословни и безопасни условия на труд(ЗЗБУТ)

Законът влиза в сила от 1.01.1998 г.(обн.ДВ,бр.124/1997 г.; изм. и доп.: бр.86/1999г., бр.64 и 92/2000 г., бр. 25 и 111/2001 г., бр18 и 114/2003 г.). С него се регламентират правата, задълженията и отговорностите за осигуряване на здравословни и безопасни условия на труд на страните в трудовия процес на всички нива: най-високото – държавата, минаващо през основната фигура – работодателя и стигащо до всеки участник в…

Read More

Фигурата определя каква рокля да облечем

Роклята е основна дреха в гардероба на една жена, но не всички модели пасват добре на тялото ви.
В зависимост от формата на тялото и извивките, които притежавате, можете да изберете идеалния за вас модел. Ако нямате типичните женски извивки и сте малко по-широка в талията, залагайте на минироклята, която пада свободно около ханша. В комбинация с високо токче никой няма да забележи чертите, които не харесвате. Можете да пробвате…

Read More

Сложете се във форма до края на тази година

Остава по-малко от 1 седмица до изпращането на старата и посрещането на новата година и още по-малко, за да постигнете идеална фигура за празника, пишат испански медии.

С началото на Коледните празници, започват и отрупаните трапези и пиршества както в офиса, така и у дома. Не се очертава лесна задача за хората, които спазват диети през цялата година и се опитват да не прекаляват с храната. За да компенсирате и…

Read More

Хайди Клум не обича диетите

Германската топ манекенка Хайди Клум, която е майка на три деца и в момента отново е бременна, признава, че след раждане си възвръща манекенската фигура единствено чрез балансирано хранене и тренировки.

„Никога не съм се подлагала на диета. Задоволявам се с това да се храня балансирано, да спортувам, да играя с децата си, да се разхождам в парка, правя нормални неща. Никога те спазвам диети, но и никога не оставам на дивана, хранейки се с чипс и хамбургери. Смятам, че…

Read More

Ева Мендес имала безвкусна фигура

Ева Мендес е известна като една от най-красивите жени в света с нейната тъмна кубинска коса, прелъстителна усмивка и пълни устни. Ето защо може да предизвика изненада фактът, че звездата е загрижена за състоянието на фигурата си, която според нея е „безвкусна“.

Американската красавица казва, че трябва много да внимава, когато подбира дрехите си.

През миналата година една от рекламите с Ева беше забранена от американска телевизия, защото за кратко време се видя една от гърдите й, а по-рано тази година…

Read More

Бански според фигурата

Знам, че за някои може да прозвучи нелепо, но е напълно възможно да намерим бански, който хем да ни харесва, хем да ни отива. Просто трябва да спазим някои правила, когато решим да си купим нов. Първото, което трябва да знаем е, че почти не съществуват идеални тела. Всеки от нас има по някое несъвършенство, което винаги се опитва да прикрие.

Ето и няколко съвета:

1. Цял бански или от две половинки

Повечето от най-красивите и секси жени на плажа носят цял…

Read More

10 хитрости за стройна фигура

Тези начини са предложени от група немски специалисти, които са се постарали да обобщят и съчетаят опита на народната медицина и постиженията на съвременната наука.

Според техните думи това са „10 безвредни начини за нормализиране или ускоряване на обмяната на веществата при хората с наднормено тегло“.

Студена вода

Тя успешно изгаря излишните калории, постъпили в организма с храната. Единственото, което според учените пречи на някои хора е излишната им боязливост, когато искат да започват борбата с натрупаните килограми.

Времето на приемане на студения…

Read More

Диета за стройна фигура

Съставете си менюто за деня с един от изброените варианти за закуска, обед и вечеря. За втора закуска и следобедна закуска пийте по 2 чаши нискомаслено мляко, хапвайте плодове и зеленчуци. Всеки ден приготвяйте поне една порция салата от зеленчуци по избор: маруля, червени пиперки, краставици, моркови, броколи, домати, всичко подправяйте с нискомаслено кисело мляко или лимонов сок.

Закуска – калорийна стойност – 325 ккал

Сандвич: 2 филийки пълнозърнест хляб с 2 парченца кашкавал или…

Read More