svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Зелени ли са продуктите, ще прогонят депресията

Учени са открили оригинален метод за лечение на депресията.
Изследвания са доказали, че хората, които предпочитат продукти със зелен цвят, се чувстват по-щастливи от другите.

Става дума за такива приятни храни като зелето, целината, магданоза, ябълките.

Тайната на този ефект се дължи на факта, че споменатите продукти съдържат фолиева киселина, а тя стимулира производството на серотонин, известен още като „хормона на щастието“.

Ако сте на диета, яжте повече зелени подправки, зеленчуци и плодове, които ще оправят скършеното ви настроение, ще прогонят тъжните мисли.

Read More