при болести

1. Упражнения за дълбоко дишане. В някои случаи причината за сърцебиенето е в диафрагмата, която се е издигнала много нагоре и натиска сърцето. Чрез дълбоко дишане белият дроб се разширява повече и бута диафрагмата надолу. По този начин диафрагмата се поставя на мястото и не натиска сърцето. Да се старае да задържа въздуха, колкото се […]