svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Ябълкова диета,помага при хипертония

Ябълките наистина са свръхценен плод, в който се съдържат почти всички необходими за организма витамини и минерални вещества, както и фолиева киселина.

Диетата с тях помага за нормализиране или за коригиране на обмяната на веществата в борбата с килограмите. Затова е много добра идеята да си направите един “ябълков” разтоварващ ден.

За да намалите теглото, правете “ябълков ден” 1-2 пъти в седмицата, а като профилактично средство – поне веднъж месечно. Тази диета е много полезна и за профилактика на атеросклерозата и…

Read More

Рибата подобрява паметта и пази от инфаркт

Известното списание „Здоровье“ помести интересна статия за рибата като лечебна храна. Авторите твърдят, че тя е специално полезна за възрастните и е била ценена още от древността. Изследванията в последните десетилетия потвърдиха тези мнения и изясниха на какво се дължи ползата от рибата.

НЕЖНИ БЕЛТЪЦИ. Това са белтъци, които са лесно усвоими от организма. Те се разграждат от стомашните и чревни сокове два пъти по-бързо от белтъците в другите меса. Не натоварват стомаха и червата и са добра храна за…

Read More

Пресните сокове са по-полезни от самите плодове

Учени от университета в Монпелие са открили, че натуралните сокове са по-полезни от самите плодове. Тези френски изследователи са провели експерименти, като сравнили антиоксидантните свойства на плодовете и техните сокове.

Например натуралният сок от грозде и ябълки спира атеросклерозата по-ефективно, отколкото самите плодове. Плодовите сокове по-ефикасно защитават организма от развитието на сърдечносъдови заболявания.

Според проф. д-р Кели Декорт, ръководител на този изследователски екип, данните за това, че плодовете в обработен вид могат да бъдат по-полезни от тези в суров вид, са…

Read More

Зеленият чай е полезен за венците

Редовната консумация на зелен чай заздравява венците, установил д-р Йошихиро Шимадзаки от Токийския медицински университет. Всяка чаша зелен чай дневно подобрява показателите за болни венци, като дълбочина на джобовете, кървене и изтъняване на тъканта. Способността на Напитката да намалява симптомите на пародонтита се дължи вероятно на антиоксиданта катехин. От предишни изследвания е известно, че той намалява възпаленията.

Lekar.bg

Read More

Ваксина удължава живота на болни от рак на простатата

Експериментално лечение, което възприема съвсем нов подход за борба с рака на простатата, увеличи продължителността на живота на пациенти в напреднала фаза на заболяването, съобщи АП. „Provenge“ е терапевтична ваксина, която лекува рак, като тренира имунната система да се бори с туморните клетки. Ако бъде одобрена, тя ще стане първото подобно лечение. Това е второто голямо изследване, в което тази ваксина удължава живота на пациенти. Ефикасността й накара някои изследователи да се надяват, че ваксината не само ще бъде…

Read More