svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Брей, водогон — Tamus communis L. Сем. Брейови — Dioscoreaceae

Разпространение. Бреят се среща из храсталаците и го­рите главно в южната част на България до 1300 м н. в.

Описание. Многогодишно тревисто растение с влачещо се стъбло, дълго до 3 м. Коренът е голям и грудковиден. Листата са сърцевидни с дълги дръжки и с дъговидно жилкуване, отгоре тъмно-, отдолу — светлозелени. Цветовете са еднополови двудомни, събрани в съцветие грозд. Околоцветниците на мъжките цветове са жълтеникави, сраснати звънчевидно в…

Read More

Плодовете засилват здравината на костите

Консумирането на плодове е основна предпоставка за здравината на костите във всяка една възраст, но най-вече при подрастващите, и то при момичетата, съхранявайки тяхната сила и енергия, посочва CookingWell.com.

Според ново изследване на университета в Ълстър, Ирландия, колкото повече плодове консумирате, толкова по-здрави кости ще имате. Учените са изследвали диетата и плътността на костите на 1 345 подрастващи в Ирландия, на възраст между 12 и 15 години. Най-видими резултати са били установени…

Read More