svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Как да се предпазим от вредното действие на слънцето?

Трябва да следвате следните правила:

а) Излагайте се на слънце бавно и постепенно. Слънчевите бани като начало не трябва да продължават повече от 10-15 минути. В горещите плажни дни избягвайте да стоите на слънце между 11 и 14 часа. Ако не използвате плажни масла, които в състава си имат слънцезащитен фактор, употребявайте кремове или лосиони за тяло, които също го…

Read More

Плажен фитнес за борба с килограмите

Криза, криза, криза… Дума, която се набива в главите и трови нервите ни. А е време за горещи летни емоции… Предлагаме ви да избягате от финансовия стрес с антикризисен плажен фитнес. Морето е и най-подходящата арена в борбата с болежките, килограмите и кризата.

Отпуснете се блажено върху шезлонга в преследване на шоколадов тен, но не забравяйте движението. Половин час разходка – и ще изгорите около 200 калории, а с джогинг по пясъка ще изразходвате повече енергия, отколкото на алеята в…

Read More

Как да си изберем бански

ИЗБЕРИ СИ ПРАВИЛНИЯ БАНСКИ
Неговата задача е да подчертава всички достойнства на фигурата и да скрива недостатъците й

Ако имаш широк ханш

Горната част на банския трябва да бъде ярка на цвят, а долната – гладка. Банският с широки презрамки или дълбоко деколте ще уравновеси силуета и ще му върне пропорционалността. Подчертай горнището с декоративни детайли, рюшове, мъниста.
Избягвай светлите бански с коланчета и напречни десени в долната част.

Ако имаш немного дълги крака

Подходящ е бански, откриващ бедрата, цял, без презрамки, който оптически скъсява…

Read More

Miss Triumph със свежа лятна колекция

Дръзка и спортна, игрива и секси, романтична и свежа, новата колекция на „Miss Triumph” очарова със съблазнителни кройки, нови цветове и модерен дизайн. Тя предлага прекрасна комбинация от теми и включва новите серии „Miss Coral”, „Miss Bohemian” и „Miss Campus”, както и познатата „Miss Sexy & Crazy”.

Сладки като лeтни целувки, четирите съблазнителни серии „Miss Coral”, „Miss Sunny”, „Miss Fresh” и „Miss Easy” са специално предложение за дамите със слънчева натура. В серията „Miss Coral” комбинацията на фин микрофибър с…

Read More

Модерно е без горнище

Жените на плажа смятат, че колкото повече е разголена плътта, толкова по-добре. Мъжете са във възторг, но медиците имат малко по-различно мнение.

Да се се печеш топлес е доста разпространено явление, а това лято – супер модно. Смята се, че за пръв път еманципираните французойки са се престрашили да се пекат на слънце без горнище през 60-те години на миналия век. Сега с това едва ли можеш да впечатлиш някого. Именно през сезон 2009 г. топлесът покорява всички плажове наред….

Read More

С бебе на море

Дали може да се заведе бебето на море или планина? Коя е минималната възраст за това? Кои са подходящите курорти? От какви грешки да се пазят младите родители с бебе на почивка?

Това са най-често задаваните въпроси в началото на лятото, когато семейството се готви за обичайната годишна отпуска, но … е с един нов член.

С всяка изминала година децата стават все по-изнежени и все по-често и по-тежко боледуват през есенно-зимните месеци. Ето защо те се нуждаят от почивка през…

Read More

Лекувайте се на плажа

Оказва се, почивката на морето, не е просто един от начините да прекараме лятната си отпуска. Ако обичате да се излежавате на плажа, възползвайте се и от възможността да лекувате някои заболявания с помощта на горещия пясък.

Заболявания на пикочния мехур
Започнете оздравяването с ходене по не твърде горещ пясък в продължение на 5-10 минути ежедневно без прекъсване. След това постепенно удължавайте процедурата до 30 мин. с повишаване на температурата на пясъка. После отново извършвайте процедурата в обратен ред.

Read More

Полезен ли е тена?

Потъмняването на кожата в резултат от въздействието на слънчевите лъчи има положително, а не отрицателно влияние върху здравето на човек.

Слънчевият загар намалява или в по-редки случаи предотвратява действието на вредните ултравиолетови лъчи – невидимата част от слънчевия спектър, които проникват през кожата и видоизменят ДНК, твърдят специалисти от Медицинското училище къч Университета „Харвард“ и Института за рака в Хюстън след провеждането на редица експерименти.
(още…)

Read More