svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Обмяната на веществата е в основата и на напълняването, и на отслабването

Съществува мнение, че хората с по-бърза обмяна на веществата не пълнеят. Нека започнем с това кое влияе на обмяната на веществата:

•Възрастта. При децата и подрастващите тя е интензивна. След 30-зодишна възраст се забавя с по 10 на сто на всеки 10 години.

•Структура на тялото. Колкото по-голяма е мускулната маса, толкова повече енергия се изразходва.

•Температура на тялото. Ако тя е повишена само с един градус, се изразходва с 10 на сто повече енергия.

•Климатът. Рязката смяна наистина леко ускорява обмяната, но…

Read More

Автоимунното разстройство е основа на много болести

Автоимунното разстройство е състояние, при което имунната система започва да атакува собственото си тяло, като създава антитела срещу собствените си тъкани. Физически всяка част на тялото може да бъде податлива на автоимунно разстройство. За следващите няколко заболявания и състояния се знае, че са причинени от автоимунни разстройства. (още…)

Read More