svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Йога – правилно дишане

Докато не се осъзнае фактът, че неправилното ди­шане води до заболяване, усилията за лечение ще бъдат с нетрайни резултати. Болният диша неправил­но, кръвта е непълно окислена и следователно не из­пълнява изцяло функциите си да оросява и храни клет­ките на тялото. Практикувайте дълбоко дишане по-техниките на Хатха йога, докато го усвоите напълно, за да може да предадете после опита си на болните, кои­то…

Read More