svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Професии, от които се пълнее

Замисляли ли сте се хората от кои професии най-често страдат от наднормено тегло? На първо място в „черния списък“ са готвачите и сладкарите, а на второ… счетоводителите. Поне това показва списъкът, публикуван от британски диетолози във в. „Индипендънт“.

Причините за това според тях са няколко:

Първо, работата на счетоводителя например е доста нервна – всяка грешка може да е определяща за резултата, а периодите на отчети и ревизии са особено стресови.
Read More

Напълняването е генетично

Изследванията показват, че например типът фигура на повечето жени на средна възраст се променя от “круша”(широки бедра/тънка талия) на “ябълка” (закръглена талия). От началото на менопаузата този процес се извършва стремително бързо. Това от части зависи от намаленото количество естроген, но приемането на хормонални средства не предизвиква намаляване на теглото. Затова в организма започват да преобладават мъжките хормони и мазнините се преразпределят по “мъжкия начин”, т.е. в средната част на тялото.

Освен това количеството калории, които изгаря човешкият организъм намалява…

Read More

Обмяната на веществата е в основата и на напълняването, и на отслабването

Съществува мнение, че хората с по-бърза обмяна на веществата не пълнеят. Нека започнем с това кое влияе на обмяната на веществата:

•Възрастта. При децата и подрастващите тя е интензивна. След 30-зодишна възраст се забавя с по 10 на сто на всеки 10 години.

•Структура на тялото. Колкото по-голяма е мускулната маса, толкова повече енергия се изразходва.

•Температура на тялото. Ако тя е повишена само с един градус, се изразходва с 10 на сто повече енергия.

•Климатът. Рязката смяна наистина леко ускорява обмяната, но…

Read More