svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
10-те храни помагащи за извайването на тялото

Храната е преди всичко едно от удоволствията в живота… и все пак не е нужно да я превръщаме в цел, нали? Това важи с пълна сила и при борбата с натрапливите килограми, сантиметри и паласки. За да може да поддържате добра форма и едновременно с това да не умирате от глад, изберете си няколко любими храни от списъка и ги прилагайте често и с удоволствие.

1 ПЪПЕШ
Той съдържа много витамин С и бета каротин – два от най-силните…

Read More