При сърцебиене, виене на свят, безсъние, сърбящи изриви, мигрени и др.: • Вземаме нарязани на ситно от билките: по 10 гр от цвят невен, цвят слез; по 15 гр от изсипливче, плодчета анасон, трицветна теменуга, цвят бъз, корен гръмотрън, кора зърнастец, корен сладник. Смесваме ги добре. Запарваме 4 супени лъжици от сместа с 1 чаша …
Нормалното кръвно налягане е 110-115 мм при жени и 120-130 мм при мъже горна граница и 80 мм долна граница. Ако се установи постоянно повишено кръвно налягане за горната граница над 130-140 мм и за долната граница над 80-90 мм живачен стълб говорим за повишено кръвно налягане. То е понижено, когато е под 100 мм …
Разпространение. Расте по влажните места, покрай реките, из храсталаците навсякъде в България. Описание. Многогодишно тревисто увивно растение с грапаво и кухо стъбло, дълго до 8 м, снабдено с кукички, с които се захваща за околните предмети. Коренът е силно развит. Листата са срещуположни, длановидно назъбени, като долните са цели петделни, а горните — триделни и …
Хмел, горец — Humulus lupulus L. Сем. Конопови — Canabinaceae Read More »
Разпространение. Расте из храсталаците, сечищата, горите и каменистите поляни на всички наши планини до горната граница на горите. Среща се в няколко разновидности. Описание. Многогодишно тревисто растение с право стъбло, четири ръбесто и разклонено в горната си част, рядко окосмено и високо до 60 см. Коренището е разклонено, косо и често пълзящо. Листата са срещуположни, …
Риган, балкански чай, черновръхче — Origanum vu/gare L. Сем. Устноцветни — Labiatae Read More »
Разпространение. Расте край оградите, пътищата, храсталаците, тревистите и каменливите места из цялата страна. Описание. Многогодишно тревисто растение с разклонено, вдървеняло в долната си част стъбло, високо до 1,5 м, и цилиндрично разклонено коренище. Долните листа са тройноперести и дълбоко нарязани, с дълги дръжки, а горните са двойноперести или единични, лаицетовидни, с къси дръжки. Цветовете са …
Пелин, бял пелин — Artemisia absinthium L. Сем. Сложноцветни — Compositae Read More »
Разпространение. Среща се край пътищата, по ливадите, горите, слънчевите скалисти места и поляните навсякъде из България. Описание. У нас растат около 38 вида от рода на мащерката, които са включени в една сборна група (Thymus sp. diversa). Те се различават помежду си по размери, разклоненост, форма на листата, цвета, аромата и окосмяването. Мащерките са многогодишни …
Разпространение. Расте по слънчевите места, покрай горите, из храсталаците, поляните и ливадите в предпланинския и планинския пояс из цялата страна. Описание. Многогодишно тревисто растение с безлистно, слабо окосмено стъбло, високо до 30 см. Коренището е късо, с многобройни тънки коренчета. Листата са събрани в розетка, яйцевидни, едро назъбени, стеснени в широки дръжки. От средата на …
Безсъние, рак – много хора се страхуват от вредни за здравето последици от използването на мобилния телефон. Американски учени обаче доказват, че мобилният телефон има и положително въздействие върху организма.Вредни ли са за здравето мобилните телефони или не? Дебатът за възможните отрицателни въздействия от ползването на мобилен телефон вълнува обществеността от доста години. Американски учени …
1. Против безсъние яжте чесън в малки количества. 2. Измийте тялото си с хладка вода. След това го забършете, като го оставите леко влажно. 3. Ранно лягане. 4. Леглото не е място за мечти. Като легнете никакво мечтание. Там сметките трябва да са на чисто.
1. Болният да си ляга рано. 2. Всяка вечер да си измива краката с топла вода преди лягане. 3. Да се свърже със здрави хора, защото здравият човек със своето здраве въздействува добре. 4. Вегетарианство. 5. Да гледа със спокойствие на всичко. 6. Сутрин рано в 5 часа да прави гимнастики на открито. 7. Да …
Стресът е нормална реакция на организма в отговор на многобройните външни дразнители. Той ни позволява да се приспособяваме към постоянно променящите се условия на съществуване. Когато температурите паднат или денят се удължи, или пък настъпи смяна на сезоните – това също е стрес. Но в него няма нищо лошо. За разлика от стреса дистресът е …
Сънят е толкова важен за здравето, колкото са правилното хранене и правенето на упражнения. Той помага да се възстановите, да се презаредите с енергия и да ободрите тялото и ума си. Спете по 8 часа на нощ, пийте мляко преди лягане, за да заспите по-бързо и т.н. Възможно ли е съветите, които чуваме вече толкова …
10 твърдения за проблемите със съня: истина или не? Read More »
Безсънието, което продължава най-малко година, предизвиква стрес, показват изследванията на държавния колеж по медицина в САЩ. Проучването продължило цели 14 години и е обхванало 1741 души. При активирането на стресовата система се стига до излъчване на по-високо количество на хормона коризол, което пък води и до по-високо кръвно налягане. В периода на проучване при мъжете, …
БОЛКИ Болки, които се усещат в областта на бременната матка, не винаги са признак за заплаха от аборт или преждевременно раждане, но винаги изискват консултация с акушер-гинеколог. Освен от такива болки, по време на бременността жените страдат по-често от: Зъбобол. Това е така, защото нероденото бебе консумира много калций. Организмът на бременната изпитва калциев недостиг, …