Вземаме по 30 гр предварително нарязани на ситно от билките: блатен трилистник, листа мента, валерианов корен. Смесваме ги добре. Правим запарка от 1 супена лъжица от сместа на 1 чаша вода. Даваме вечер по 1-2 чаши запарка.
Вземаме по 20 гр предварително нарязани на ситно от билките: цвят от хмел, листа розмарин, ментови листа, звъника, маточина, валерианов корен. Смесваме ги добре. Запарваме 2 пълни супени лъжици от сместа с 1 чаша вряща вода в продължение на 15 минути. Да се изпива на глътки за 1 ден. При безсъние.
• Вземаме равни количества кора от зърнастец и цвят от лайкучка. Нарязваме ги на ситно и смесваме добре. Приготовление и употреба като горната рецепта.
• Вземаме предварително нарязани на ситно от билките: по 20 гр от листа блатен трилистник, листа мента; по 30 гр от ангеликов корен, валерианов корен. Смесваме ги добре. Приготвяме като горната рецепта и даваме по 1 чаша запарка на ден.
Вземаме предварително нарязани на ситно от билките: по 20 гр от калуна, листа маточина; 60 гр валерианов корен. Смесваме ги добре. Приготовление и употреба като горната рецепта.
Вземаме предварително нарязани на ситно от билките:по 20 гр от цвят лавандула, листа мента; по 30 гр от валерианов корен, цвят лайкучка. Смесваме ги добре. Приготовление и употреба като горната рецепта.
Вземаме по 25 гр предварително нарязани на ситно от билките: лавандулов цвят, листа розмарин, листа маточина, цвят иглика. Смесваме ги добре. Приготовление и употреба като горната рецепта.
Вземаме предварително нарязани на ситно от билките: по 10 гр от пресечка, корен цикория, пелин; по 15 гр от корен валериана, кора зърнастец; по 20 гр от пореч, великденче. Смесваме ги добре. Правим запарка от 1 супена лъжица от сместа и 1 чаша вряща вода. Пие се вечер по 1 чаша запарка. При безсъние.
• Вземаме предварително нарязани на ситно от билките: по 10 гр от цвят хмел, листа мента; по 20 гр от валерианов корен, цвят лайкучка, листа маточина, кора зърнастец. Смесваме ги добре. Правим отвара от 1 супена лъжица от сместа на 1 чаша вода. Пие се по 1-2 чаши отвара на ден при безсъние.
Запарваме по 25 гр предварително нарязани на ситно от билките: цвят лайкучка, листа мента, плодчета резене, валерианов корен, кимион. Смесваме ги добре. Приготвяме като горната рецепта. Пие се вечер по 1 чаша запарка. При безсъние.
Вземаме по 20 гр предварително нарязани на ситно от билките: великденче, цвят лавандула, листа маточина, плодчета кисел трън, миризлива теменуга. Смесваме ги добре. Приготвяме като горната рецепта. Пие се по 1-2 чаши запарка на вечер. При безсъние.
Вземаме по 30 гр предварително нарязани на ситно от билките: цвят хмел, валерианов корен, листа маточина, плодчета хвойна, полски хвощ. Смесваме ги добре. Правим запарка от 1 супена лъжица от сместа на 1 чаша вода. Пие се по 1-2 чаши запарка на вечер, преди лягане. При безсъние.
Смесваме по 50 гр валерианов корен и хмелов цвят. Нарязваме ги на ситно. Приготовление и употреба като горната рецепта.
• Вземаме предварително нарязани на ситно от билките: по 40 гр от корен дилянка, стрък маточина; по 30 гр от стрък бял равнец, стрък риган, шишарки хмел. Смесваме ги добре. Варим 2 супени лъжици от билките 5 минути в 500 гр вода. Пие се по 1 винена чаша 3 пъти дневно преди ядене и преди лягане.
Вземаме предварително нарязани на ситно от билките: по 50 гр от цвят полски мак, цвят глог, стрък хвощ, стрък комунига, стрък босилек, шишарки хмел, цвят лаванта; 20 гр корен дилянка. Смесваме ги добре. Две супени лъжици от сместа заливаме с 500 гр вряща вода да киснат 2 часа, след което прецеждаме. Пие се по 1 винена чаша 4 пъти дневно преди ядене.