Добре дъвчете, ако искате да запазите паметта си

Искате ли дълго да запазите отлична памет? Тогава интензивно движете челюстите, когато дъвчете храната. Японски учени изяснили, че движенията от такъв род подобряват нашата памет.

Изследванията, които учените трябвало да провеждат, за да установят това, основно засягали възрастни хора. В резултат на това се оказало, че колкото по-малко са зъбите у човека, толкова той по-бързо забравя. Учените обясняват това с факта, че притежателят на щърбавата усмивка се храни с всякакви каши и пюрета, мека храна. Затова неговите челюстни мускули почти не се напрягат. „Благодарение“ на това деградира отделът на мозъка, отговарящ за паметта.

Така че, докато имате зъби, употребявайте повече груба храна и колкото може по-щателно я предъвквайте!

Lekar.bg