svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Хъркането е опасно

Упоритото хъркане и умората сутрин може да са знак за сънна апнея – заболяване, при което се отпуска мускулатурата на носоглътката и практичеки запушва пътя на въздуха.

Резултатите от това задушаване са няколко. От липсата на достатъчно кислород страдат сърцето и мозъка, а при некачественият сън може да доведе до депресия, липса на координация и намалена бдителност, което е много опасно при шофиране или работа с машини.
(още…)

Read More

Хъркането вече не е повод за раздяла
Всеки втори мъж и всяка четвърта жена имат този затормозяващ проблем. Причините за хъркането са много, а звукът може да достигне до 90 децибела. Апнеята (временно спиране на дишането по време на сън) може да доведе до инсулт и дори до внезапна смърт. Механизмът на хъркане напомня свирене на духов инструмент. “Малкото езиче” (мъжецът) вибрира и създава мелодия, когато през него преминава въздухът. Причините за хъркането са много. Най-често “виновни” за това са заболявания в носната кухина – хрема,…

Read More