svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Президентът на САЩ трябва да намали сладкишите

Американският президент Барак Обама си направи преглед във военна болница в неделя. Лекарят му заяви, че президентът е в отлично здраве, трябва да продължи с усилията си за спиране на цигарите и малко да намали нивото на холестерола си – от 138 колкото е неговото под 130 – колкото е нормата.

„Нивото на лошия холестерол е леко завишено отпреди“, каза говорителят на Белия дом Робърт Гибс. Според него Обама ще…

Read More

Хапче ще помага на хората да живеят над 100 г

Учените са на път да разработят супер хапче за дълъг живот, което може да помогне на хората да живеят повече от 100 години.
Лекарството, което трябва да имитира действието на три гена, стимулиращи дълголетието, може да бъде готово за тестове до три години. Това става след като учените открили три различни гена, всеки от които значително увеличава шансовете човекът да живее повече от 100 години. Два от гените увеличавали производството…

Read More

Хапвайте бавно и запазете финна талия

Бавното консумиране на храната дава възможност за ефикасно намаляване на трупането на килограми, твърдят учени.
При изследването на група подрастващи шведски учени от института „Каролина“ в Стокхолм стига до извода, че младите имат навик да се хранят много бързо. След това на тийнейджърите е бил поставен уред (мандометър) изобретен от шведските учени, който регистрира с каква бързина се консумира храната, съобщават френските медии. Година след като е използван този уред…

Read More

Яйцата са много богати на холестерол

Яйцата са много богати на холестерол, който е една от основните причини за високо кръвно налягане и сърдечни болести. Всяко яйце съдържа 200 мг холестерол, два пъти по-голямо количество от това, което се съдържа в една пържола (около 150 г.). Много лекари съветват пациенти­те си, страдащи от сърдечни заболявания, напълно да из­бягват яйца, а експертите по хранене твърдят, че всички преимущества на вегетарианското хранене…

Read More

10-те най-полезни храни на света

Това е списък на най-здравословните храни ни предлага в новия си брой американското популярно списание Health. Своеобразната класация е съставена на основата на най-новите научни изследвания за всеки от продуктите.

1. Кайсии

В състава им има много бета-каротин, който не позволява на свободните радикали да разрушават вътрешните структури на клетката. Особено полезни са за очите.
В организма бета-каротинът с преработва до витамин А, за който се смята, че намалява риска от някои видове рак. Един плод съдържа 17 калории, 1 г въглехидрати…

Read More