svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Чаят и световната история

От най-старите китайски писмени документи ста­ва ясно, че в Китай чаят е бил използван като лечеб­но средство още през 2700 година пр. н. е. Будистките монаси култивират чайното растение в манас­тирските градини и разпространяват чайната култу­ра в Китай, Тибет, Индия и Япония. По време на ранната династия Хан (202 г. пр. н.е. — 1 г. от. н.е.) чайните растения вече се отглеждат…

Read More

Тибетска диета

Създателите на тибетската диета твърдят, че за да отслабнем, трябва да наблегнем на растителната храна и умерената консумация на белтъчини – мляко, бобови изделия и риба. В този ред на мисли месото в тази диета е изключено. Подобно полувегетарианско меню ще позволи намаляване на приеманите мазнини, а оттук и намаляване на калориите.

Интересен е фактът, че тази диета няма нищо общо с начина на хранене на жителите на Тибет. В това сурово кътче на света изобщо не се ядят риба,…

Read More