svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Осигуряване на допълнителна помощ за майката през първите няколко седмици

Ако е възможно, осигурете някой да ви помага през първите няколко седмици. Ако се опитате сама да вършите всичко и се преуморите, ще се наложи да прибегнете до помощник, и то за по-дълго време. Освен това преумората и депримираното състояние са вредни както за вас, така и за бебето.

Вашата майка може да ви бъде идеален помощник, ако се разбирате с…

Read More