svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Как да се предпазим от вредното действие на слънцето?

Трябва да следвате следните правила:

а) Излагайте се на слънце бавно и постепенно. Слънчевите бани като начало не трябва да продължават повече от 10-15 минути. В горещите плажни дни избягвайте да стоите на слънце между 11 и 14 часа. Ако не използвате плажни масла, които в състава си имат слънцезащитен фактор, употребявайте кремове или лосиони за тяло, които също го…

Read More

За да бъде здрав, човек трябва да употребява определено количество вода

Еликсирът на новия живот е топлата вода. За да бъде здрав, човек трябва да употребява определено количество вода, която, от една страна, е нужна за смекчаване на храната, а от друга – за промиване на вътрешните органи. Никаква реакция не може да стане без вода. Водата съдържа жизнена сила, необходима за човешкия организъм, а сиропите, колко и да са хубави, са човешки…

Read More