svyat.com
Свят.ком – полезно, здраве, забавни и научни публикации
Спиране на цигарите би намалило наполовина починалите от сърце в САЩ

Половината от смъртните случаи на година /400 000/ от сърдечно-съдови заболявания в САЩ биха могли да бъдат избегнати с по-здравословно хранене и главно – спиране на цигарите.
Това става ясно от изследване, публикувано в месечния бюлетин на Световната здравна организация, един от авторите на което е проф. Саймън Кейпуел от уиверситета в Ливърпул. До този резултат може да се стигне ако всеки втори пушач в САЩ се откаже от вредния…

Read More

Сок от ряпа

Нито един зеленчук не съдържа в такъв голям процент калий, както листата на ряпата. По тази причина точно този сок е великолепна храна за деца и възрастни, страдащи от размекване на костите и зъбите. Смесвайки този сок с морковен и с този на глухарчето, ще се получи едно от най-ефикасните средства за укрепване на зъбите и на всички костни тъкани на организма.

Read More

Събуждането и ставането сутрин, съпроводено с натежала глава, с липса на дух, на ясна мисъл и на желание за работа е вече сериозен сигнал на природа­та

Особено е характерен външният вид на този човек. Той обикновено е с недоволен вид, навъсен, подпухнал, блед, с мудни движения, клатещ се от крак на крак. Лип­сва му дори желание за ядене, но си обяснявява това състояние с липсата на храна през дългите часове на нощта. Той решава, че трябва да се подсили. На масата се явяват вече най-разнообразни измислици като кафе,…

Read More

Жито и хляб

Житното зърно е емблема на човешката душа. То представлява велика история в развитието на природата. В него има сила, възможност, дух на самоотричане, с която сила то храни себе си и другите. То е една велика загадка. Житното зърно е едно от възлюбените деца на ангелите. Колкото повече се дъвче то, толкова повече придобива човек. Най-чиста храна е житото. Засега по-здравословна храна…

Read More

Колко е опасно да се храним с месо и маз­нини?

Ескимосите, които основно се прехранват с месо и маз­нини, остаряват бързо и средната продължителност на жи­вота им е 27,5 години. Киргизите, номадско племе в Източ­на Русия, предимно живеят от месо, съзряват рано и умират сравнително скоро, рядко надхвърлят 40 години. Като контраст, антропологичните изследвания на общности, които не ядат месо, сочат блестящо здраве, жизненост, дълголетие у хора, като пакистанските хунизийци, племето…

Read More

Лу­кът и чесънът повишават киселинността в стомаха и могат да влошат или да причинят язва.

До­колкото свръхкиселинността е една от основните причини за болестите, яденето на лук и чесън може да бъде много вред­но за здравето. Нещо повече, тъй като тези храни образу­ват повече топлина в организма, те смущават също така и мозъчната дейност. Точно така, както летливите вещес­тва от лука и чесъна дразнят нежната и фина лигавица на окото, предизвиквайки сълзене, по същия начин те възбуждат…

Read More

Тамастична сила и тамастична храна

Третата сила е тамастичната (статичната) сила. Това е силата на притъпената чувствителност, инерцията, гни­енето и смъртта. Смъртта настъпва, когато другите две сили са напълно изчерпани, така че преобладава напълно само статичната сила. Когато тя действа в съзнанието ни, ние сме сънливи, с намалено внимание, апатични, отпус­нати, чувстваме липса на енергия и инициатива.

Статични (тамастични) храни са месото, рибата, лука, чесъна,…

Read More

Стареене според Петър Дънов

2009-11-13Една от задачите на съвременния човек е да продължи живота си.
Естествено ли е човек’да остарява? Не е ес­тествено? Човек остарява по единствената при­чина, че не спазва онова равновесие, което трябва да има в ума си.
От 50 до 120 години работата е най-полезна и плодотворна, това е работата за вашето повдига­не и за повдигането на цялото човечество.
Остарели сте, защото всичкото добро, което минава през вас, не го приемате.
Ако мразите някого, вие скъсявате…

Read More

Сатвична сила и сатвична храна

hrana Първата от тези универсални сили в природата е сатвистичната сила – силата на самосъзнанието, на любовта, мира, чистотата и радостта. Когато тази сила преобладава в съзнанието ни, ние сме релаксирани, спокойни, в състо­яние на душевен мир и нашето съзнание лесно достига до по-високи нива на духовна съзнателност. Сатвистични храни може да наречем храните, в които силата на чисто­тата и любовта преобладава и които правят ума чист…

Read More

Здравословните зелени храни

zelena salataЗелените растения са богати на хлорофил, абсолютен пречистващ кръвта агент. Хлорофилът е познат с лечебното си действие върху различни инфекции на дихателната система и може да неутрализира действието на различни замърсители, като вторично тютюнопушене, дизелово гориво, въглищен прах. В допълнение на това те могат да повишат стойностите на киселинното рН. Следователно храната се абсорбира по-добре и антиоксидантите са в състояние да повишат ефикасността на своята дейност…

Read More

СОК ОТ ПАЩЪРНАК

pashtarnakТой съдържа много малко калций и още по-малко натрий, но е богат с калий, фосфор, сяра, силиций и хлор. Високото съдържание на силиций и сяра помага да се преодолее чупенето на ноктите. Фосфорът и хлорът са особено полезни за белите дробове и бронхите и този сок е великолепна храна за болни от туберкулоза, при възпаление на дробовете и емфизем. Големият процент на съдържание на калий е така ценен…

Read More

СОК ОТ МАГДАНОЗ

magdanozСуровият сок на магданоза е необходим за кислородния обмен и за поддържане в нормално състояние функциите на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. Елементите, съдържащи се в него, са в такова състояние, че способстват за укрепване на кръвоносните съдове, особено на капилярите и артериите. Този сок е отлично средство при заболявания на полово-отделителната система и оказва много голяма помощ при камъни в бъбреците и пикочния мехур, нефрит, също и…

Read More

СОК ОТ ЛУК

lukСокът от лук има малко по-остра миризма от този на чесъна и безусловно се явява като укрепващо здравето средство. Това, което се казва за чесъна, се отнася и за лука.

Read More

СОК ОТ ХРЯН

hryanСмес от хрян, настърган във вид на каша с добавяне на лимонов сок помага за разлагането на наслоената слуз, без да се поврежда слизестата ципа. Приемането на хряна не дразни бъбреците, жлъчния мехур, слизестата ципа на храносмилателния тракт. Освен това тази каша има силно диуретично действие, особено ценно при отоци и воднянка.

Read More

СОК ОТ ЦИКОРИЯ

cikoriyaАко към сока от цикория се добави сок от моркови, магданоз и целина, ние снабдяваме зрителния нерв и мускулната система на очите, което дава удивителен резултат при възстановяване на дефектите на зрението. Ползването по 250 г сок до ? кг в смес ежедневно може да възстанови зрението до нормално за няколко месеца.

Сок от моркови, целина и глухарче е изключително ефикасен при астма и сенна треска, когато от диетата се изключат…

Read More

СОК ОТ ГЛУХАРЧЕ

gluharcheТози сок е един от най-ценните тонизиращи средства. Той съдържа изключително голям процент калий, калций и натрий и същевременно е най-богатият източник на магнезий и желязо. Магнезият е необходим за укрепване на скелета и възпрепятства размекването на костите. Достатъчно количество органичен магнезий, желязо и калций в храната на бременната жена предотвратяват загубването и развалянето на зъбите, както и укрепват костите на детето.

Суровият сок на глухарчето, получен…

Read More

Сокът от краставици

krastavicaКраставиците са най-доброто диуретично средство. Краставичният и морковеният сок влияят изключително благотворително при ревматични заболявания, тъй като тези болести са последица от задържането на пикочна киселина в организма. Ако към тази смес се прибави и сок от цвекло, процесите се ускоряват.

Високото съдържание на калий в краставицата я прави много ценна при високо и ниско кръвно налягане.

Краставичният сок помага и при лошо състояние на зъбите…

Read More

Лечение чрез храна и пост

лечение храна постиХраненето е метод за лекуване. По-добър метод от него няма, но трябва да се знае каква храна да се употребява и кога да се храни човек.
По време на боледуване и след оздравяване от дадена болест човек се нуждае от специфична храна. Например, който е боледувал от треска, иска да яде кисело; при друга болест човек се нуждае от сладка храна.
Едно трябва да се знае:…

Read More

Храносмилателната система у човека

hranosmilatelna sistemaКойто има здрава и нормална храносмилателна система, той е весел, жизнерадостен, работлив. Срещнете ли човек с изсъхнало лице, жълт, неразположен за работа, ще знаете, че храносмилателната му система не е в изправност. Той не може да работи, гледа на всичко мрачно, песимистично; няма вяра в живота. За да не изпадате в такова положение, дръжте храносмилателната си система в изправност – от нея зависи благосъстоянието на човека…

Read More